Toinen päivä normaaleilla ruokamäärillä, jipii. Muuten päivä on ollut yhtä ankea kuin edellisetkin.

Ruoka: karppileipää, tomaatti-papukeittoa, raejuustoa 400g, juustoa, munakasta, kaurapuuroa 40g. Yhteensä noin 1500 kaloria.

Treenit: crosstrainer 30min + kiertoharjoittelu salilla 30min