Eilisiltana tuli vaihteeksi olo, että järki lähtee. Hajoan tähän suremiseen. Joka päivä ja varsinkin ilta on liikaa ja mietin, mitä ihmettä teen enää täällä. Minun piti kuolla, ei veljen! Sama paska olo on jatkunut tämän päivän. Paha olo velloo mahassa asti, mutta ainakaan siellä ei ole tänään leipää. Edistystä sekin + kalorisaldo hieman eri tasoa kuin viikonloppuna. Pyörittelen tosiaan kalorilaskuria päässäni, mutta koska yritän päästä laskemisesta eroon, en merkkaile tänne mitään lukuja.

Aamu: 3dl piimää, 40g kaurapuuroa, 100g raejuustoa

Päivä: 3dl piimää, 4dl tomaatti-kaalikeittoa, 100g raejuustoa

Päivä2: fetasalaatti (100g kurkkua, 100g paprikaa, 100g tomaattia, 50g 3%-fetajuustoa), cottifrutti, rasvaton maitokahvi

Illalla syön vielä kasvissosekeittoa ja yllättäen raejuustoa.

Treenit: spinning 45min (raskas!) + sali 15min